甲手錶每天快2分鐘乙手錶每天慢1分鐘30秒星期一兩個手錶一起對過中原標準時間後經過一星期兩個手錶相差多少時間,靖雯意思

秒懂HIIT、TABATA，比有氧更燃脂的間歇性運動!再給你潔西卡艾芭、胖艾美運動菜單

舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。 通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

工作太累怎么办，如何破局?

如果是工作量太多，建议直接找领导反馈哈。 如果是心累导致，就要从自我调节开始了～ 其实我也还在不断尝试中，目前就是调节心态，加强锻炼，发展兴趣爱好。 我也经常看一些舒缓心灵的读物，甚至手抄，自我安慰，然后心绪平静下来。 然后参加力所能及的 体育锻炼 ，增强体质。 再者，周末逛逛花市，买点小花小草；约上朋友去附近吃吃喝喝聊天～ 一起加油吧，共勉! 发布于 2023-09-09 20:47 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起

最全MBTI測試指南：深度解析 16 型人格類型與特質，幫助你更好地了解自己

MBTI 測試 （Myers-Briggs Type Indicator）中文譯為「邁爾斯布里格斯性格分類法」，是一種反映人們態度與認知功能偏好的人格測驗，其分類方式是把人格以「能量來源、認知方式、決策依據、處事態度」分成四個向度、再以每個向度中兩個極端相反的傾向作為指標，進而組合構成 16 種結果，因此 MBTI 測驗也被稱為「16 型人格測驗」。 MBTI 測試由美國作家布里格斯（Katharine Briggs）與女兒邁爾斯（Isabel Briggs Myers）所建立， 她們以瑞士心理學家榮格（Carl Jung）的心理類型理論為根基，研究統整後於 1940 年發表。 布里格斯和邁爾斯認為，MBTI 測驗能幫助人們了解自己，並在職場與生活中做出更好的選擇。

房梁下为什么不能睡觉 化解要怎么做

长期在横梁下方睡觉的人，必然是会变得很不精神的，这是横梁底下不宜睡人的原因之一。 其次，这样还会有可能导致身体状况也出现问题。 在这个地方睡觉的人，会在自己也意识不到的状态里，一天天变得死气沉沉，低下。 化解要怎么做? 放置吉祥物：吉祥物能给室内带来吉祥志气，可以有效化解房梁压着床带来的不好影响，如五帝钱，有挡煞、避邪之功效。 将横梁隐藏：风水学有"眼不见，不为煞"之说，所以如果家中有横梁，可以选择做吊顶将横梁隐藏在内，这样从外观上就看不出有横梁的存在了。 当然不限于做吊顶，也可以做假天花板，只要能将横梁隐藏即可。 2023癸卯年十二生肖的运程及祥解 2023癸卯年犯太岁的5个属相 人人必知的窗户风水，你了解吗？ 这几种阳台对风水不利，看看你家里是不是这样的! 家中风水要这样布置!

觀賞魚年產值逾40億 業者花錢花心思抗寒防凍

寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...

文昌星、文曲星到底啥区别？

文昌星是指位于北斗七星之上的六颗星，它们排列成半月形状。 据说，这六颗星代表了六种不同的文艺才华，分别是文、词、书、算、音、舞。 因此，文昌星也被称为"文星"或"文艺星"，象征着文化知识、智慧和学识。 文昌星在古代文化中非常重要，被认为是给人带来知识和智慧的神灵。 许多考试和竞赛都与文昌星有关，例如科举考试、殿试等。 因此，有人常常在家中或办公室中摆放文昌塔，来祈求智慧和学业进步。 文曲星是北斗七星中的第四颗星，又称"天权星"。 它代表智慧和学业，被视为文官员。 在古代，文曲星也常常被用来辅助预测命运和星象。 文曲星的名称有两种解释：一种是指它可以控制文艺和学术成就，另一种是指它可以决定一个人的成败和名誉，有"文曲星下凡"一词，形容通过学术、文艺才能而获得朝廷委任官员的人。

室內養啥花？養「銀星海棠」吧，耐陰好養，花葉俱美，四季能賞花

銀星海棠喜歡半陰、有散光的生長環境，不要直接暴露在陽光底下，有散光、早晚光照射就行了；②適當地施肥。 要想多開花，養分不能少，最好經常施點含磷鉀的促花肥料，兌水沖淡後一起澆，不要濃肥，每個月2~3次就行；③花後修剪，主要是把開敗的殘花及時摘掉，不要讓其繼續留在枝頭上浪費養分。 另外，培養基質也很重要，如果是南方，且能地栽，對土壤要求就不高，園土都可以，如果是盆栽的，就要選擇富含腐殖質、且通風透氣性好的泥土，比如泥炭土、珍珠岩、腐殖土這種，配合一點園土也行，這樣的配土養分充足，又能迅速排水，能讓植物根系長得更好。

「陽台有鳥，風水大吉!」：揭開陽台鳥類風水的神秘面紗

選擇陽台鳥應當根據整體風水搭配，一般而言可以選擇彩鳳、燕子、金絲鸚鵡等，這些鳥不僅外觀優美，文化背景和風水學意義也非常符合關於吉祥、好運氣的傳統信仰，能夠為家人帶來美好幸福生活的象徵。 給陽台鳥打造舒適環境 鳥的舒適環境對結構健康且长寿的鳥非常重要。 基本上，陽台鳥適宜的環境包括舒適的巢穴（如巢箱或巢台）、充足的餵食水源和日光等。 在這方面，要注意不要使用化學物質擦拭陽台，使用對鳥類無害的清潔用品，減少消毒和氯氣的使用，讓陽台鳥得到更好的物理空間和舒適的環境。 維護陽台的清潔 陽台上鳥的糞便等有碍观瞻，还会引發异味，因此陽台的清潔非常重要。 注意陽台清洗时不要打扫过猛，對陽台鳥造成傷害。 此外，鳥糞不可以被拖抹，這樣會使鳥糞附著物更加膠化，增加清洗負擔。

2023韓星「瀏海」趨勢範本總整理!漫畫瀏海、八字瀏海最不挑臉型

髮型保養 【2023瀏海趨勢】韓星最夯瀏海造型範本，Lisa漫畫瀏海、Jennie龍鬚瀏海、八字瀏海...時髦又修飾臉型 髮際線高、肉肉臉的女孩快剪個瀏海來修飾臉型~ By Tchata Lu and Yuri Published: 2023/02/06 Instagram_lalalalisa_m, for_everyoung10...